Obalamuťte mysl
Pořád dokola si přehráváte, co se stalo? Nikam se vám se vám nechce a jen byste nejraději seděla schovaná v koutě a brečela? To vám nepomůže, naopak to bude ještě těžší. Budete jen vyčerpaná, smutná a bez energie. Lépe tento nepříjemný čas půjde přežít, pokud si najdete nějakého koníčka. Běžte třeba cvičit nebo se rozběhněte. Uvidíte, že pak se vám vše bude zdát méně těžké a navíc budete mít krásnou postavu.
Hýčkejte se
Buďte na sebe hodná. Pokud si pořád dokola budete říkat, jak jste nemožná, neschopná a nehezká, tak i budete. Buďte k sobě hodná a laskavá. Nikdy nezapomeňte, že jste skvělá a jedinečná. A teprve muž, který to ocení ( i s vašimi chybami), bude opravdu ten pravý.
Žijte přítomností
Nepřehrabávejte se pořád v minulosti a také neustále nepřemýšlejte, co bude. Zkuste si užívat to teď a tady. Jeďte třeba s kamarádkou na výlet nebo se teď zkuste i více věnovat své rodině. Jak dlouho jste třeba nebyla u prarodičů? Vždyť víte, že když k nim přijedete, jakou jim to udělá velikou radost.
Neprobírejte to pořád dokola
Neustále o svém rozchodu mluvíte s kamarádkami a stále se v tom patláte? Jen se nervujete a kamarádka vám stejně dobře neporadí. I když je nejlepší nikdy nežila s vámi a s vaším partnerem. Na rozchodu vždy mají podíl oba. Kamarádka ale bude vždy stát na vaší straně. Takže se stejně nic moc nedozvíte. Hoďte to za hlavu a zkuste od teď žít nový život.
