Využijte všech teplejších dnů a vyrazte do přírody, na čerstvý vzduch. V uklidňující krajině vás bude bavit opravdu jakákoliv sportovní aktivita, přísaháme!
A jakým sportům se nejraději věnuje Lucie z blogu Style without Limits?
„Když je hezky, ráda jdu do přírody, na lesní cestičku, kterou máme za domem. Je tam naprostý klid, na člověka téměř nenarazíte. Toho ráda využiji, vytáhnu karimatku na jógu a pořádně se protáhnu,“ popisuje své zvyky Lucka.
Jestli máte chuť více se zapotit, zkuste běh, který můžete pro zpestření prostřídat s kolečkovými bruslemi.
Dalším Lucky tipem je plavání. “Návštěvu bazénu vždy spojím s relaxem v sauně. Nikde si neodpočinu tak, jako právě v sauně. Plavat se snažím aspoň jednou týdně. A abych mohla chodit pravidelně a bez přerušení a nikdy nepodlehla výmluvám, mám doma vždy balení tampónů Tampax. Nemusím se tak strachovat, že mě cyklus donutí svoji oblíbenou návštěvu bazénu zrušit.”
Celý článek o Lucčině cvičební rutině si můžete přečíst zde.
Náš tip:
Značka Tampax nabízí ty nejpraktičtější tampóny na českém trhu a to díky praktickému aplikátoru, díky němuž je zavádění nejen snadné, ale také hygienické! Rovněž poskytují nebývalou ochranu proti prosáknutí, jelikož disponují tvarem, který se přizpůsobí tělu. Vyzkoušejte novinku Tampax Compak Pearl – tento produkt seženete například v řetězci drogerií Teta.