Motivace
Když ráno zazvoní budík, zkuste nereptat a zeptejte se sama sebe, proč byste měla vstát! Uvidíte svého partnera? Čeká vás něco příjemného? Jednoduše se zkuste trochu do toho vstávání motivovat.
Čas
Ráno se pokuste nespěchat a vedle motivování sama sebe si dopřejte trochu času navíc. Zacvičte si nebo se jen chvilku válejte v posteli. Protáhněte svaly a přivítejte nový den.
Úsměv
To je super impuls, jak mít celý den s úsměvem. Usmívejte se na sebe do zrcadla. Usmívejte se na svou rodinu. Každé ráno tak bude veselejší a milejší.