1. Masírujte si dlaň
Uprostřed oblouku mezi palcem a ukazováčkem leží akupresurní bod. Když ho budete rytmicky stlačovat, zaženete bolesti hlavy nebo žaludeční nevolnost. Navíc si vzpružíte imunitu.
2. Osvoboďte energii
Zajděte si na akupunkturu. Odborník vám do takzvaných energetických drah zavede tenoučké akupunkturní jehly. Tím se odblokuje energie, která pak může volně proudit tělem. Obranyschopnost vám okamžitě naskočí jako motor silného sporťáku.