#Body: 3 tipy, jak už konečně zatočit s celulitidou

  7:35aktualizováno  24. března 18:22
Perfektní tělo - to chcete mít pořád, nejenom v létě. Vyhlaďte ho a dejte už konečně vale nehezkým pomerančům!
#Body: 3 tipy, jak už konečně zatočit s celulitidou

| foto: Shutterstock.com, archiv značekBauer Media

Masírujte nasucho


Fíglem, který výborně působí na uložený podkožní tuk, ale hlavně na detoxikaci a odstranění toxinů z těla je masáž pokožky nasucho kartáčem z přírodních vláken. Ideální je to dělat vždy ráno, krouživými pohyby směrem k srdci. Kůže se prokrví, zrychlí se tok lymfy a uvidíte, že při pravidelném praktikování brzy přijdou také výsledky. Doporučujeme se pak vysprchovat a pokožku natřít zpevňující péči, účinek se tak tím ještě podpoří.

Zkuste jógu


Většinou ta nejjednodušší řešení jsou těmi nejúspěšnějšími. Cvičení jógy vás nejenom skvěle zklidní, harmonizuje a také rýsuje tělo, ale díky němu opět dochází ke zrychlení krevního oběhu. Také tím, že budete cvičit, tak se tělo "přepne" i do jiného režimu - budete pak pohyb potřebovat a nebudete mít tolik chuť na nezdravá, hodně solená a tučná jídla, po kterých celulitida také vzniká.

Odplavte toxiny


Odstranění toxinů z těla napomůžete i pravidelným dodáváním tekutin. Pokud nepijete, je organismus unavený, při dehydrataci nedochází k vylučování odpadních produktů z těla, které způsobují poškození buněk a také hromadění podkožního tuku. Pořiďte si proto některou z krásných designových lahviček a noste ji pořád s sebou. Tak budete mít o svém pitném režimu přehled a bude i šetřit přírodu. Navíc pití zahání chuť na sladké.

 

Autor:
  • Nejčtenější

Co partnerovi nikdy neříkat? Odpusťte si poznámky o práci i rodině

Některé „pravdy“, kterými svého miláčka možná častujete, by měly být tabu. Víme, je občas těžké držet jazyk za zuby,...

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

O pleť se musí pečovat, ovšem ne přehnaně. Jak to dělat správně?

Děláte pro svou pleť první poslední, a přesto máte pocit, že to vůbec nefunguje? I péče někdy může být až příliš, a to...

Rozverné doplňky zvednou náladu a povznesou outfit. Inspirujte se

Dokážou povznést váš outfit o několik úrovní výš. Stejně tak mohou zvednout vaše sebevědomí až do nebeských výšin....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bez čeho se letos určitě neobejdete? Vesta je hit nadcházející sezony

Kdybyste si měla pořídit do svého šatníku jen jednu novou věc, co by to bylo? My doporučujeme vsadit na praktickou...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Propadněte lila mánii. Tato fialová vám v šatníku nesmí chybět

V tomto odstínu fialové se ukrývá cosi jemného a křehkého, co dodá nevinnost každému okamžiku, proto si ho zamilujete....

Udělejte si z masky rituál. Prospěje vaší kráse a krásně vás zrelaxuje

Nízké teploty, nepříjemný vítr a sychravé počasí. Naše pleť dostává v předjarním období pořádně zabrat, proto je dobré...

Oblékněte se tón v tónu. Monochromatické modely jsou vždy o třídu víš

Držte krok s nejnovějšími trendy a vyzkoušejte monochromatický look. Zkombinujte různé odstíny jedné barvy nebo vsaďte...

Móda jen pro vaše dny. Oblékněte se tak, abyste byla v pohodě

Také se necítíte úplně nejlépe, pokud zaťuká na dveře menstruace? Jak se obléct, aby to bylo fajn, ale přece jen trochu...

Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!
Rozdáváme hygienické pomůcky ZDARMA!

Hledáte udržitelnou a kvalitní hygienickou péči pro sebe i vaše miminko? Už dál nemusíte. Zapojte se do testování a vyzkoušejte produkty ECO by...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...