#Beauty: 5 věcí, díky kterým zkrásníte

  14:24aktualizováno  24. března 2019 16:06
Kvalitní krémy, kosmetika i líčidla jsou důležité. Ale je tu ještě pár věcí, díky kterým budete zaručeně a snadno vypadat lépe:

| foto: Shutterstock.comBauer Media

Zázračný citrón

Aby byla vaše pleť čistá a zářivá, zkuste trik, kteří dělají pro svoje zdraví i jogíni: ráno nalačno vypijí sklenici teplé vody s čerstvě vymačkaným citrónem (stačí ho klidně půlka). Nastartuje to zažívání a látkovou přeměnu v těle, rozproudí se energii a výsledek uvidíte také na pleti.

Zahoďte ručník

Když si umyjete obličej, čím si ho usušíte? V lepším případě jiným ručníkem, než jaký máte na tělo. Dovedete si ale představit, co všechno si dáváte na kůži – můžou to být zbytky aviváže, ale hlavně bakterie, které se ve vlhkém prostředí ještě více množí. Řešení? Používejte jednorázové papírové kapesníčky, které hned vyhodíte.

Dlouho spěte

Pro někoho možná otřepaná fráze, ale neskutečně účinná. Ať chceme nebo ne, spánek jde vždy vidět na pleti. V noci se totiž regeneruje. Když málo spíte, je pak zašedlá a nevypadá hezky. Po dlouhém spánku je naopak svěží a zářivá.

Vsaďte na kyslík

Kdy má pleť nejkrásnější barvu? Při pohybu na čerstvém vzduchu. Skvělé je běhání nebo kolečkové brusle, ale pokud nejste jejich příznivcem, vynikající jsou také procházky. Stačí i půlhodinka nebo se raději místo ježdění MHD projděte pěšky.

Hydratujte

Voda je základem krásné pleti, vždy a v každém věku. Důležitá je zevnitř – tedy hodně a pravidelně pít (ne však slazené a přibarvované nápoje), ale obyčejnou vodu, zelený čaj, čerstvé ovocné nebo zeleninové šťávy ředěné vodou. Pití může být také jako detoxikační kúra - in je nyní tekutý chlorofyl, který se míchá s vodou a pak pije. Tento účinný zdravý nápoj posiluje a čistí organismus a tím tedy také pleť zevnitř.

 

 

Autor:
  • Nejčtenější

Co partnerovi nikdy neříkat? Odpusťte si poznámky o práci i rodině

Některé „pravdy“, kterými svého miláčka možná častujete, by měly být tabu. Víme, je občas těžké držet jazyk za zuby,...

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

O pleť se musí pečovat, ovšem ne přehnaně. Jak to dělat správně?

Děláte pro svou pleť první poslední, a přesto máte pocit, že to vůbec nefunguje? I péče někdy může být až příliš, a to...

Rozverné doplňky zvednou náladu a povznesou outfit. Inspirujte se

Dokážou povznést váš outfit o několik úrovní výš. Stejně tak mohou zvednout vaše sebevědomí až do nebeských výšin....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bez čeho se letos určitě neobejdete? Vesta je hit nadcházející sezony

Kdybyste si měla pořídit do svého šatníku jen jednu novou věc, co by to bylo? My doporučujeme vsadit na praktickou...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Móda jen pro vaše dny. Oblékněte se tak, abyste byla v pohodě

Také se necítíte úplně nejlépe, pokud zaťuká na dveře menstruace? Jak se obléct, aby to bylo fajn, ale přece jen trochu...

O pleť se musí pečovat, ovšem ne přehnaně. Jak to dělat správně?

Děláte pro svou pleť první poslední, a přesto máte pocit, že to vůbec nefunguje? I péče někdy může být až příliš, a to...

Sólo pro dvě ruce. Víme, čím jim škodíte a jak o ně pečovat

Ruce jsou pro nás velmi důležité a přitom jim věnujeme tak málo pozornosti. Nosíte v zimě rukavice, navlékáte si ty...

Oblékněte se tón v tónu. Monochromatické modely jsou vždy o třídu víš

Držte krok s nejnovějšími trendy a vyzkoušejte monochromatický look. Zkombinujte různé odstíny jedné barvy nebo vsaďte...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...