1. Horká lázeň
Napusťte si do lavorku teplou vodu, přisypte trochu mořské soli a s namočenýma nohama relaxujte alespoň deset minut. Máte-li zahrádku, využijte třeba květ měsíčku, šalvěj, levanduli či okvětní plátky růží. Rostlinky vodu provoní a uvolní vaše unavená chodidla. Lak z nehtů odlakujte ještě před ponořením do vodní lázně.
2. Obrušujte
Rozehřáté nohy ještě ve vodě obruste pemzou. Po horké koupeli je zrohovatělá kůže změklá a snadno ji odstraníte. Zaměřte se na paty, ale nevynechejte ani okolí nehtových lůžek.
3. Úprava
Nehty zkracujte stejně jako na rukách. Nejprve nůžkami nebo kleštičkami, poté jemným, nejlépe skleněným pilníkem. Bolestivému zarůstání nehtů předejdete, když je zastřihnete dorovna. Kůžičku jemně zatlačte pomerančovým dřívkem, aby vám nepřekážela při lakování.