Krok č.1: Obrušujte nasucho
Ještě než půjdete do sprchy nebo koupele, zkuste jemnou masáž celého těla kartáčem ze sisalových vláken. Začnete od kotníků a postupujte krouživými pohyby směrem nahoru. Pokožku nedřete, ale měla by být mírně růžová. Díky tomu se tak krásně odstraní suché kožní buňky, rozproudí se krev v pokožce a stimuluje se lymfa, takže pokožka bude čistější, krásnější, hladší a pevnější.
Krok č 2: Dopřejte si koupel
Jemnost pokožce dodá koupel s vyživujícími přísadami. Skvělé jsou speciální koupelové olejíčky, které ji vyživují do hloubky díky tomu, že teplem a vlhkostí kůže přijme ještě více potřebných látek. Voda by však ve vaně neměla být příliš horká a také by koupel neměla trvat déle, než 20 minut.
Krok č.3: Zkuste peeling na suchá místa
Když už jste ve vaně, vezměte si k ruce tělový peeling a ten použijte na místa, kde je pokožka nejsušší - na lokty, na kotníky, na kolena. Tím, že kůže bude prohřátá a namočená, to půjde snadněji.
Krok č. 4: Vyživujte oleji
Hned, jak vyjdete z vany, si ještě vlhkou kůži natřete tělovým olejem. Doporučujeme přírodní a v bio kvalitě. Ihned se vstřebají a protože mají podobné složení, jako lipidy v pokožce, kůže je velmi přijme. Díky tomu bude ještě hladší a jemnější. Na místa, na která jste v předchozím bodu používala peeling, natřete bambuckým máslem.