20. března 2017
 | 
Foto: Shutterstock
Poradíme vám pár fíglů ať se můžete těšit na každé pondělí!

Proberte se mátou

Vůně máty peprné rozptyluje únavu a burcuje mozek k činnosti, zjistili vědci. Takže si večer připravte konvici mátového čaje, ráno do něj vhoďte pár kostek ledu a citron, nebo rozžvýkejte pár lístků čerstvé máty z květináče hned po probuzení.

Zacvičte si

Ranní běh nebo rychlé cvičení vám rozproudí lymfatický systém, takže z vás zmizí opuchlost z divokého víkendu. Navíc budete zářit.