9. března 2017
 | 
Foto: Shutterstock
Exploze energie která vás postaví na nohy!

Melounové smoothie

Suroviny:

800 g žlutého melounu

200 g bílého jogurtu

2-3 lžičky medu

Postup:

1. Meloun očistíme, nakrájíme na menší kousky a důkladně vypeckujeme. Vložíme ho do misky a rozmixujeme ponorným mixérem.

2. K melounovému základu přidáme jogurt a zvolna mixujme dohladka.

3. Nakonec vmícháme med a znovu rozmixujeme.

4. Připravené smoothie nalijeme do sklenic a dáme vychladit.