1. Přestaňte sama sebe zatracovat kvůli maličkostem. Chcete-li se například naučit anglicky a vynecháte jednu lekci, neznamená to, že jste nemožná a nemáte tam chodit ani příště. Lepší je říct si, že se to dnes z nějakých důvodů nepovedlo, ale příště povede.
2. Každý z nás dostal do vínku nějaký talent, ingredience, ze kterých lze ‚uvařit báječné jídlo’. Důležité je rozpoznat je, hledat, co vám jde, a rozvíjet to. Uvědomte si, že je to stejné, jako byste chtěla z nejlepšího hovězího upéct dort. Zkuste radši rajskou. Bude vynikající!
3. Omezte kontakt s těmi, co vás kritizují, s lidmi, se kterými vám není dobře. Naopak vyhledávejte ty, se kterými se vám daří dobít si baterky.
