11. ledna 2017
 | 
Foto: Shutterstock
Smoothie s okurkou, jogurtem a matcha tea vás postaví na nohy!

Potřebujete:

l citronové šťávy 

trs čerstvého koriandru  

1,5 poll okurky 

3 polévkové lžíce aloe vera šťávy (15 mg aloe vera)  

80 g sójového jogurtu (neslazeného) 

180 ml vody 

1 polévková lžíce omega-3 oleje 

špetka mořské soli 

4 g Matcha Tea

Postup:

Nejprve oškrabejte okurku, vymačkejte citron a otrhejte lístky koriandru. Poté vložte okurku, citronovou šťávu a koriandr do mixéru společně se zbývajícími ingrediencemi a nechte rozmixovat do podoby smoothie.

Dobrou chuť!