20. prosince 2016
 | 
Jaký čaj vám udělá dobře?

Čaj z máty peprné
Když máte co do činění se zácpou, jeden z nejvíce příjemných a přírodních způsobů, jak se s tím vyrovnat, je šálek mátového čaje. Ten vám pomůže i při plynatosti a bolesti břicha. Máta však nefunguje jen jako projímadlo. Jestli naopak máte problémy s průjmem, pomůže vám posilnit váš imunitní systém.

Čaj ze zázvoru
Ten čerstvý má samozřejmě mnohem lepší účinky. Zázvorový čaj patří mezi jeden z nejúčinějších bylinných čajů na zažívací potíže. Pomůže s průjmem, plynatostí, ranní nevolností i kinetózou. Poháhá také při menstruačních bolestech.

Čaj z heřmánku
Heřmánek je známý svými blahodárnými účinky na hlasivky. Má však i jiné plusy. Silně ovlivňuje žaludeční křeče a zmírňuje tak nepříjemnou bolest. Použijte ho i při problémech s trávením, průjmem a plynatosti.

Čaj z meduňky
Meduňka je také jedním z nejúčinějších bylinných čajů při problémech se zažíváním. Umí bojovat s nadýmáním a podrážděním žaludku. Pomůže také s menstruačními bolestmi a dokonce i s migrénou.