17. října 2016
 | 
Foto: Shutterstock
Milujeme jahody! A máme pro vás skvělý tip na mlsání bez výčitek.

Na dvě porce budete potřebovat:

*120g plnotučného tvarohu (doporučujeme Bio, je mnohem chutnější)

* 60 ml mandlového mléka

* Lžíci Chia semínek

* Jahody podle chuti

Příprava:

Nejprve rozmixujeme dohromady tvaroh a mandlové mléko, poté postupně vmícháme chia semínka (a kdo chce, může dosladit, třeba medem). Necháme chladit v lednici a nakonec smícháme s nakrájenými jahodami.