21. září 2016
 | 
Foto: Shutterstock
Je plný vitamínů, minerálů a antioxidantů! Přesně to, co teď všichni potřebujeme!

Na podzim na sobě hodně lidí pociťuje únavu a někteří válčí s nemocemi. My ale víme, jak tělu dodat potřebné vitamíny, minerály a antioxidanty, aby vám bylo už jen fajn!

Potřebujete:

(cca 2 porce, my je ale zvládneme obě naráz)

250g  malin

4ks kiwi

6 – 8ks Physalis

Mango

Grapefruit

Hrst Chia semínek

Hrst Kustovnice čínské (Goji)

Postup:

Ovoce důkladně omyjeme, kiwi, physalis a mango nakrájíme a nasypeme do misky, jako poslední přidáme maliny (jsou měkké a mohly by se zničit), nakonec posypeme chia semínky a rozdrcenou kustovnicí čínskou a pokapeme grapefruitem (kupte si bio!).