3. září 2016
 | 
Foto: Shutterstock
Odpočinek má blahodárné účinky na vaše tělo i mysl. Takže šup nožky nahoru a relaxovat!

Vychutnejte si ovocné opojení.
Staňte se lačným savcem! Vysajte čerstvou energii z tropických citrusů a zvyšte si skomírající podzimní imunitu. Nakrájejte pomeranče a limetky na tenká kola. Ovoce pak zalijte přírodní perlivou minerálkou. Získáte prudce osvěžující životabudič s vitaminem C, který vaše tělo osvobodí od nádorových onemocnění, zánětů a infekčních chorob a navíc je to vážně mňamka. 

Všemocný zelený čaj.
Cítíte se unavená a života? Dopřejte si osvěžující koupel ze zeleného čaje. V litrovém kastrolu převařte vodu a dejte ji asi na pět minut odstát. Do teplé vody pak přidejte čtyřmi lžícemi zeleného čaje. Směs nechte zhruba tři minuty vylouhovat. Do vany si napusťte vodu o teplotě 38 stupňů. Koupel osvěžte připraveným odvarem a hrnkem mléka.