28. srpna 2016
 | 
Foto: Shutterstock
A mlsání vás přejde raz dva!

Vysoká hladina cukru v krvi vám během dne zadělává na nezřízenou chuť na sladké a navíc může za předčasné stárnutí pleti a vyšší tvorbu vrásek.

Když si však podle rady britských nutričních odborníků přimícháte do ranního müsli lžičku skořice, množství nepřátelského sacharidu v krvi snížíte a snadněji pak odoláte vůni sladkého.

Níš tip: Milujeme vločky s bílým jogurtem, fíky a posypaný skořicí!