23. května 2016
 | 
Foto: weheartit.com
Cítit se svěže je jednoduší, než si myslíte.

* Základem je pravidelná každodenní hygiena a nošení čistého oblečení. I textil totiž absorbuje tělesný pach.

* Samozřejmostí by mělo být používání deodorantů, antiperspirantů (zkuste výkonné přípravky z nové řady Rexona Active Shield, jež účinně bojují se zápachem, který způsobují bakterie ) a antibakteriálních mýdel. Samotné použití těchto přípravků ale osobní hygienu nenahradí.

* Důležitá je i správná životospráva. Odborníci doporučují dostatek tekutin, omezit alkohol, méně solit, vyhýbat se ostrým a kořeněným pokrmům.

* Proti pocení můžete využít i přírodní prostředky, osvědčené jsou různé bylinné čaje. Vyzkoušejte například šalvějový čaj. Na jeden šálek vody použijte jednu čajovou lžičku šalvějových listů, nechte louhovat 1 až 3 minuty. Pijte jeden šálek třikrát denně po dobu max. jednoho měsíce.

* Nadměrné pocení konzultujte s lékařem, někdy může být spojeno s vážným onemocněním – například cukrovka, neurologické onemocnění, nádory, onemocnění štítné žlázy atd.