Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

#Smile: 5 potravin, na které si dát pozor, protože barví zuby

  22:45aktualizováno  24. března 2019 14:52
Děláte vše proto, abyste měla sněhobílý úsměv. Pak si ale dejte pozor i na to, co jíte:

| foto: Shutterstock.comBauer Media

Uměle přibarvovaná jídla

Buďte hned ostražitá u potravin, které září všemi barvami -  jako jsou sladkosti, zmrzlina (například teď velmi oblíbená černá nebo modrá "šmoulí"). Pozor si dávejte na příliš barvené limonády nebo dokonce některé iontové nápoje, ale i na kečup. Jejich umělá barviva totiž působí na sklovinu a pokud je jíte často, budou vaše zuby žlutější. Mělo by vás varovat už to, že máte při jejich konzumaci zabarvený jazyk. 

Citrusové plody

Pozor si dávejte také na to, co je příliš kyselé. Například citrusové plody naleptávají na zubní sklovinu. Jen si schválně po pití citrónové štávy přejeďte jazykem po zubech - jsou hrubější a citlivější. Sklovina se narušuje a hrozí nejen riziko kazů, ale také ztráty barvy. Pozor si dávejte i na časté pití fresh džusů, které jsou pro zuby velmi agresivní. 

Lesní a zahradní ovoce

Jsou tak výborné a zdravé, ale pro zuby jsou pohromou: borůvky, maliny, černý  a červený rybíz, višně a ostružiny - toto všechno ovoce zanechává tmavé skvrny na zubech a přispívá k jejich zbarvení. Neříkáme, že byste je jíst neměla, ale všeho s mírou a nikdy ne po tom, co si jakýmkoliv způsobem zrovna bělíte zuby. 

Bílé víno

Ne, nespletli jsme se. Že červené víno barví zubní sklovinu je známé - obsahuje totiž tmavé pigmenty. Ale bílé? Ano. Pokud často pijete bílé víno, budou vaše zuby jestě zašedlejší. Kyseliny, které totiž víno obsahuje, způsobují malé trhliny v zubní sklovině.

Zelený čaj

Stejně tak, jako barví zuby káva a černý čaj, tmavnutí způsobuje i velmi zdravý, zelený čaj. Obsahuje totiž taniny, které ulpívají na zubech. Má jich v sobě sice méně, než černý čaj, ale přesto, pokud ho pijete často a ve velkém množství zuby zabarví. Nejméně zuby barví čaj bílý. Dobrou zprávou ale je, že pokud budete pravidelně chodit na dentální hygienu, skvrny se pískováním dají dobře odstranit.

Autor:
  • Nejčtenější

Korejský rituál krásy vám vyčaruje dokonalou pleť. Jak na něj?

Už jste slyšely o korejské kosmetice, nebo ji samy používáte? Znáte korejský rituál péče o pleť? Takzvaná K-beauty...

Vybrat fén není hračka. Poradíme, čeho si všímat a na co se zaměřit

Možná vám zrovna dosloužil, možná nejste s funkcemi toho stávajícího spokojen. V každém případě, pokud si jdete pořídit...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Čistá pleť je krásná. Základem je jemný, ale důkladný přístup

Občas se vám už večer nechce, ráno zase nestíháte… Je to pochopitelné. Ale pleť vám absenci čištění jen tak neodpustí....

První vlasová pomoc: právě teď je čas na výživu a olejíčky

Zima byla obdobím náročným také pro naše vlasy, a proto si nyní zaslouží speciální péči. Máme pro vás pár tipů, jak...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pětice rad a tipů, jak se dostat do formy. Nezapomeňte ani na outfit

Chcete se zase cítit ve svém těle dobře? Zapojte do své denní rutiny pohyb a uvidíte, že se zlepší nejen vaše nálada,...

Zkuste pasivní hubnutí. Při této dietě nemusíte dělat vůbec nic

Po vánočních svátcích a před jarními dny by se leckterá z vás ráda zbavila nějakého kila navíc, ale bez stresu a...

Ovládněte umění říci NE! Je to snazší, než si myslíte

V podstatě jste hodná a milá žena a ostatní to vědí, ale občas toho všeho máte nad hlavu. A umíte říci NE, když vás...

Sny jsou jako zprávy z „druhého“ světa. Umíte využít jejich poselství?

Je možné najít ve snech klíč k vyřešení problémů? Lidé, kteří se zabývají lucidním, tedy řízeným sněním, tvrdí, že ano....

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...