1) Choďte se vztyčenou hlavou a dívejte se lidem do očí, když s nimi mluvíte. Budete se cítit víc sebevědomá a oni vás taky tak uvidí.
2) Kde můžete, jezděte na kole. Když si vytvoříte pohybem vlastní vítr, vedro se líp snáší.
3) Dejte si spánkovou kúru. Ne snad hodinu spaní v sobotu ráno navíc. Teď je řeč o celém odpoledni proflákaném ve stylu siesty!
4) Přejezte se zmrzlinou. Jednou za rok v pohodě můžete. A když chcete mít jistotu, že jíte kvalitní mls, našlehejte a zamrazte si svoji!
ČTĚTE TAKÉ - Ta NEJLEPŠÍ kokosová zmrzlina se zeleným čajem
5) Naneste si výraznou rtěnku. Sytý odstín ukáže, že nemáte obavu, co si kdo o vás myslí, a navíc sklidíte reakce, jaké dostávají odvážní lidé.
6) Zajděte si na pedikúru a vypněte si mobil. Při kosmetických procedurách relaxujte. Vždycky!
7) Stáhněte si v autě všechna okénka a užijte si jízdu s větrem ve vlasech.
8) Kadeřnici požádejte při mytí o extra dlouhou masáž hlavy. Ona to umí, i když to běžně nedělá!
