27. srpna 2017
 | 
Foto: Shutterstock
Zelený čaj je prostě skvělý. Studie dokonce naznačují, že může pomáhat při zdravotních obtížích. Tak si ho vychutnejte!

1. Prevence rakoviny

Zelený čaj obsahuje antioxidanty zvané polyfenoly katechin, které zpomalují růst rakovinových buněk. Černý čaj obsahuje mnohem nižší koncentraci těchto katechinů.

2. Cukrovka

Některé studie tvrdí, že pravidelné pití zeleného čaje dokáže regulovat hladinu cukru v krvi.

3. Deprese a úzkost

Jedna japonská studie zjistila, že pití zeleného čaje hraje důležitou roli v prevenci proti stresu a depresi. Pokud často prožíváte stavy úzkosti nebo deprese sáhněte po šálku kvalitního zeleného čaje.

4. Zubní kazy

Antibakteriální účinek zelených čajových lístků bojuje proti zápachu z úst a usazování zubního plaku. Čímž předchází tvorbě zubního kazu.