5 tipů, jak si zpříjemnit pracovní den

  12:51aktualizováno  24. března 2019 17:49
Jelikož jsou všední dny oproti těm víkendovým v přesile, je nutné si je co nejvíce usnadnit a užít!

| foto: Alexandra Fráňová (Tale of Miss A)Bauer Media

Dali jsme dohromady pět maličkostí – z toho 3 velmi sympatické! –, které vám dny z 80 % strávené u počítačů alespoň trochu ulehčí.

To-do listy

Organizovanost, stanovení priorit, time management a následné snížení stresu, jelikož budete vědět, co přesně vás čeká a nemine a co je třeba každý den udělat, to je jen pár výhod každodenních poctivých seznamů úkolů.

Aplikace

Rozmanité chytré aplikace, které jsou vždy a za všech okolností „při ruce“, a to doslova, protože své smartphony jen zřídkakdy odkládáme, patří mezi nezbytnosti efektivního pracovního režimu.

Přestávky

Přesouváme se k příjemnějším částem seznamu… Bez pravidelných přestávek naše soustředění klesá, myslete na to a "naordinujte" si pravidelné kávové seance s kolegyněmi.

Procházky

A nejlepší forma relaxu je procházka! Stačí pár chvil venku a únava zmizí jako mávnutím kouzelného proutku.

Náš tip: Když už jsme u usnadňování pracovního života – slyšela jste o skvělé vychytávce, dioptrických samozabarvujících sklech Transitions od Essilor? Vybírat můžete z mnoha krásných odstínů, a v nabídce jsou dokonce i skla se zrcadlovým efektem! Hravě se přizpůsobí všem světelným podmínkám. Nebudete muset měnit své dioptrické brýle za sluneční pokaždé, když budete chtít uniknout z kanceláře na čerstvý vzduch!

Praktičnost i estetický aspekt těchto skel testovala Alex z blogu Tale of Miss A, tzn. brýle byly podrobeny opravdu poctivému pracovnímu nasazení i přísným módním kritériím! Článek o této novince se spoustou krásných fotek najdete na Alexině blogu zde.

Odměny

Najděte si požitky, které vám zpestří šedou realitu. Nějakou maličkostí se odměňte každý den a život bude hned o něco veselejší!

Více informací o samozabarvujících sklech Transitions najdete na www.mojetransitions.cz.

  • Nejčtenější

Korejský rituál krásy vám vyčaruje dokonalou pleť. Jak na něj?

Už jste slyšely o korejské kosmetice, nebo ji samy používáte? Znáte korejský rituál péče o pleť? Takzvaná K-beauty...

Vybrat fén není hračka. Poradíme, čeho si všímat a na co se zaměřit

Možná vám zrovna dosloužil, možná nejste s funkcemi toho stávajícího spokojen. V každém případě, pokud si jdete pořídit...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Odlehčete se. Čtyři outfity, se kterými na jaře nešlápnete vedle

Jaro, alespoň to ve světě módy, přichází něžně, jemně, romanticky, oděné do světlých odstínů, jako jsou bílá, lehce...

Čistá pleť je krásná. Základem je jemný, ale důkladný přístup

Občas se vám už večer nechce, ráno zase nestíháte… Je to pochopitelné. Ale pleť vám absenci čištění jen tak neodpustí....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

První vlasová pomoc: právě teď je čas na výživu a olejíčky

Zima byla obdobím náročným také pro naše vlasy, a proto si nyní zaslouží speciální péči. Máme pro vás pár tipů, jak...

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer...

Sny jsou jako zprávy z „druhého“ světa. Umíte využít jejich poselství?

Je možné najít ve snech klíč k vyřešení problémů? Lidé, kteří se zabývají lucidním, tedy řízeným sněním, tvrdí, že ano....

Pětice rad a tipů, jak se dostat do formy. Nezapomeňte ani na outfit

Chcete se zase cítit ve svém těle dobře? Zapojte do své denní rutiny pohyb a uvidíte, že se zlepší nejen vaše nálada,...

Ovocné rituály pro celé tělo. Jaký plod vyživí a jaký osvěží pokožku

Pomeranče, banány, grepy, limety a další zdravé pochoutky teď mají svou sezonu. Přečtěte si, jak vám můžou posloužit i...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...