9. září 2016
 | 
Foto: Shutterstock
Víme, co se děje s tělem při spánku.

Vědce fascinují sny. Jen máloco je totiž tak dobře prozkoumané jako to, jak se tvoří sny, proč se nám zdají a proč si některé pamatujeme a jiné ne. 

1. Často se nám zdá o věcech, které se nesmí dělat nebo je máme zakázané

Není to jen domněnka, ale potvrzují to i statistiky vědců. Lidé skrze své sny dávají průchod svým tajným tužbám a frustracím, takže třeba člověk, který nesmí jíst sladké, může mít velmi často sny o čokoládě. A určitě si dovedete představit i horší možnosti, o jakých zakázaných věcech se může zdát.

2. Někteří lidé mají pouze černobílé sny.

Podle statistik má prý 70 % lidí normální barevné sny, ale kolem 30 % lidí vidí ve snech jenom černobíle. 

3. Z přerušovaného spánku se člověk může zbláznit.

Nejnebezpečnější je, pokud nemáte dost času dostat se při spaní do REM fáze. Pokusy se studenty, které vědci opakovaně probouzeli v momentě, kdy se pokusná osoba dostávala z NREm fáze spánku do REM fáze, působila studentům takové problémy, že by brzy dostali psychickou poruchu.