11. prosince 2017
 | 
Foto: Shutterstock.com
Už je toho na vás hodně a potřebujete rychle zvednout náladu? Známe pár fíglů!

1) Usmějte se. K dobré náladě se můžete sama trochu přinutit. Stačí úsměv…

2) Uvařte si pořádný hrnek zeleného čaje, nebo matchy… Hmm a co takhle Golden milk?

3) Dopřejte si ­horkou sprchu nebo koupel.

4) Zpívejte. Nahlas!

5) Zakřičte si!