11. července 2017
 | 
Foto: Shutterstock.com
Zakousněte se přesně do toho svého...

Beran

Většina Beranů miluje maso a také tučné pokrmy. Což zdraví úplně neprospívá. Není na škodu trochu svou milovanou stravu omezit. Maso jednou denně stačí. Berani by se měli vyhýbat nekvalitním uzeninám, hlavně k snídani je pro ně stravitelnější sýr. Zařaďte do jídelníčku více sezónní zeleniny a budete se cítit lépe.

Býk

Býci jsou opravdoví labužníci. Zrozenci v tomto znamení jsou často slavní a úspěšní šéfkuchaři. Láska k jídlu však vede také k problémům s váhou. Tomuto znamení stačí jen omezit velikost porcí a trošku se hýbat, pak si mohou užívat svých vytříbených chuťových buněk.

Blíženci

Blížneci jsou často vystaveni stresu, takže většinou jídlu nevěnují dostatečnou pozornost. Toto znamení hodně bojuje s pravidelností jídla. Jedí nárazově, a to se může projevit na jejich postavě. Zkuste začít den vydatnou snídaní a dodržovat pravidelné odsupy mezi jídly.

ČTĚTE TAKÉ – 5 důvodů, proč jíst jahody