Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

We love food: Dýňová polévka s kokosovým mlékem

  18:01aktualizováno  24. března 2019 17:13
Tuhle parádně dobrou polévku máme z kuchařky "Sám doma a hladový" od Matěje Pospíšila!

| foto: Sám doma a hladovýBauer Media

Na podzim, když je sezóna dýní, je nejlepší příležitost si připravit tuhle fantastickou polévku, která tě zahřeje u srdéčka. S kokosovým milkem a kari je prostě senzační.

Co potřebuješ:

  • 1 menší dýni hokaido
  • kokosové mléko (plechovku 500 ml)
  • vývar (300 ml)
  • 1 velkou cibuli
  • třtinový cukr (lžíci)
  • kari koření (lžíci)
  • zázvor (kus jako palec)
  • římský kmín (menší lžíci)
  • špetku chilli
  • pepř a sůl olivový olej

 

Postup:

Dýni rozkroj, zbav dužiny a semínek a rozsekej na kostečky. V hrnci osmahni cibulku dozlatova, přidej dýni a pár minut restuj. Občas promíchej. Ke konci restování zasypej cukrem a za stálého míchání nechej chvilku zkaramelizovat.

Zapraš karíčkem, chilli, kmínem, přidej nastrouhaný zázvor, promíchej a nech půlminutku koření rozvonět. Poté zalej vývarem (když nemáš, tak tam vpal vodu) a nech tak 15 minut vařit na mírném plameňu.

Osol, trošku opepři a rozmixuj tyčákem dohlaďounka. Vrať na plotnu a přilej kokosový milk. Promíchej, nech společně prohřát a koštni. Podle toho, jakej seš drsňák, můžeš přidat chilli. A taky trochu dolít vodou, kdyby to na polívku bylo moc hustý.

Tipy: Jestli seš velkej fajnšmekr, dýňová semínka nevyhazuj, ale nasucho je opraž na pánvičce a polévku si s nima krásně ozdob. Nebo je osol a jen tak si je schroustej u AZ kvízu. Mimo sezónu dýní hokaidó použij dýni máslovou. Na talíři polévku zakápni dobrým oliváčkem, posyp nakrájenou čerstvou chilli papričkou a lístečky koriand

Autor:
  • Nejčtenější

Čisté vlasy i bez šamponu? Jistě. zkuste jej vyměnit za tyto poklady

Umývat vlasy si musí a chce asi každá z vás. Ale zkoušela jste to už bez šamponu? Každý, kdo metodou zvládl projít, si...

Proč, promiňte, my. Kouzelná slova, která vám můžou ulehčit život

S několika malými verbálními triky můžeme dosáhnout ohromujících výsledků. Poradíme pár téměř kouzelných slov. Budete s...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Když jsou dva málo. Komu může skutečně fungovat polyamorie

V květnu se daleko častěji mluví a píše o lásce. Co když je ale na ty vřelé city víc lidí než obvykle? Polyamorie může...

Parfém, rtěnka, stíny. Víme, kolik vydrží, jak je skladovat i aplikovat

Ať už se jedná o parfém, krém nebo líčidla, mnohá z vás používá kosmetiku, kterou má doma měsíce, nebo dokonce roky. Je...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zaměřeno na rty: péče začíná u balzámu, lesky jsou nadstavba

Co potřebují naše rty, aby byly k zulíbání? Balzámy pro každičký den, rtěnky zvýrazňující šarm a speciální péči...

Skvělá na srdce, trávení i potenci. Sedm důvodů, proč je dobré jíst pohanku

Všichni o ní už slyšeli, málokdo ji však v kuchyni používá. Věčná škoda pro ty, kdo pohance nedají šanci, je totiž...

Káva jako lék. Prospívá srdci, chrání střeva a snižuje tlak

Není to jenom oblíbený horký nápoj. Dokáže skvěle povzbudit, a navíc má takřka zázračné účinky při ochraně před různými...

Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin

Teď v lednu spousta z nás zkouší zlepšit svůj jídelníček, jíst zdravěji, hubnout nebo víc pracovat na tom, aby tělo...

Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede

Pokud patříte k lidem, kteří startují ráno maximálně šálkem černého kafe a tvrdí, že po ránu prostě nemají čas jíst,...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství. Žádost o rozvod zatím...

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého manžela Ondřeje Křivku...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...