31. října 2017
 | 
Foto: Shutterstock.com
Co takhle chutnější a především zdravější alternativu vašeho oblíbeného šálku kávy?

Kurkuma je plná vitamínů, řadí se mezi tzv. superpotraviny a posiluje imunitní systém.  Tenhle nápoj vás navíc pořádně zahřeje, což pozitivně ovlivní vaše trávení. Skvěle detoxikuje a má pozitivní vliv na psychiku. Omlazuje, ochraňuje buňky proti stárnutí a podporuje dlouhověkost. Tenhle zlatý prášek vyživuje pleť a zanechává jí čistou a krásnou. K beauty rituálům se používá stovky let. Takže ještě váháte?

 

Potřebujete: 

* 1 šálek mandlového mléka

* půl lžičky kurkumy

* malý kousek čerstvého zázvoru

* lžička medu

Postup: 

Mléko zahřejeme v hrnci, nastrouháme zázvor a přidáme jej společně s medem a kurkumou do hrnce. Ohříváme tak dlouho, dokud se nápoj nezbarví do žluta.