26. listopadu 2017
 | 
Foto: Shutterstock.com
Kurkuma má silné protizánětlivé, antioxidační a anti-aging složky. Když každé ráno vypijete hrnek horkého mléka s kurkumou, brzy pocítíte pozitivní změny.

Kurkuma je jedním z nejvíce léčivých nápojů, které můžete konzumovat. Vše, co musíte udělat, je přidat kurkumu do teplého mléka (doporučujeme kokosové nebo mandlové), přidat trochu vanilky a skořice a dobře zamíchat.

Zmírňuje artritidu

Studie z roku 2012 uvádí, že kurkuma působí podobně jako nesteroidní protizánětlivé léky při léčbě bolesti a otoků kloubů.

Bojuje proti zánětu

Kurkuma má silné protizánětlivé účinky.

Podporuje trávení

Zázračný nápoj zlepšuje trávení a stimuluje vylučování žluči.

Chrání játra

Zabraňuje toxickému poškození jater a regeneruje jaterní buňky. Také stimuluje tvorbu žluči a  zlepšuje funkci žlučníku.