Kurkuma je jedním z nejvíce léčivých nápojů, které můžete konzumovat. Vše, co musíte udělat, je přidat kurkumu do teplého mléka (doporučujeme kokosové nebo mandlové), přidat trochu vanilky a skořice a dobře zamíchat.
Zmírňuje artritidu
Studie z roku 2012 uvádí, že kurkuma působí podobně jako nesteroidní protizánětlivé léky při léčbě bolesti a otoků kloubů.
Bojuje proti zánětu
Kurkuma má silné protizánětlivé účinky.
Podporuje trávení
Zázračný nápoj zlepšuje trávení a stimuluje vylučování žluči.
Chrání játra
Zabraňuje toxickému poškození jater a regeneruje jaterní buňky. Také stimuluje tvorbu žluči a zlepšuje funkci žlučníku.
