#Health: Co se děje s vaším tělem, když pijete čaje

  10:06aktualizováno  21. března 2019 11:15
Černý, zelený nebo bílý? Každý umí něco jiného! Vařte si je, jsou to přímo elixíry krásy a zdraví!

| foto: Shutterstock.comBauer Media

Zelený čaj: Spaluje tuky

Trápí vás pneumatika na břiše? Tak kromě cvičení a úpravy stravy na ni funguje i pití zeleného čaje. Podle vědeckých studií vám k tomu pomohou asi čtyři šálky denně. Kromě antioxidantů totiž zelený čaj obsahuje účinnou látku - polyfenol zvanou epigallokatechin gallát (EGCG), který spolu s katechiny podporuje hubnutí a působí na břišní tuk. 

Černý čaj: Dodává energii

Býváte odpoledne unavená a tak saháte po kávě? Jenže když je jí příliš, tak to pak už ani nezabírá a hlavně to není zdravé. Zkuste raději černý čaj. Kvalitní sypaný je mnohem účinnější než jsou kávová zrnka.  Prochází delším procesem oxidace a obsahuje kofein, který rychle nabudí. K tomu je skvělý na trávení a dokonce působí i protistresově.

Bílý čaj: Omlazuje

Pochází ze stejné rostliny jako zelený a černý čaj, ale je nejvzácnější a nejdražší, protože se používají jen vrchní, mladé pupeny z čajových keříků. Na rozdíl od zeleného a černého čaje neprochází fermentací a tak je nejvíce nabitý antioxidanty. Účinkuje tak, že neutralizuje volné radikály a jejich škodlivé účinky, chrání pokožku před antioxidačním stresem. Díky tomu bude pokožka i pleť čistější, zářivější a s méně vráskami.

 

Autor:
  • Nejčtenější

Korejský rituál krásy vám vyčaruje dokonalou pleť. Jak na něj?

Už jste slyšely o korejské kosmetice, nebo ji samy používáte? Znáte korejský rituál péče o pleť? Takzvaná K-beauty...

Vybrat fén není hračka. Poradíme, čeho si všímat a na co se zaměřit

Možná vám zrovna dosloužil, možná nejste s funkcemi toho stávajícího spokojen. V každém případě, pokud si jdete pořídit...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Čistá pleť je krásná. Základem je jemný, ale důkladný přístup

Občas se vám už večer nechce, ráno zase nestíháte… Je to pochopitelné. Ale pleť vám absenci čištění jen tak neodpustí....

První vlasová pomoc: právě teď je čas na výživu a olejíčky

Zima byla obdobím náročným také pro naše vlasy, a proto si nyní zaslouží speciální péči. Máme pro vás pár tipů, jak...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pětice rad a tipů, jak se dostat do formy. Nezapomeňte ani na outfit

Chcete se zase cítit ve svém těle dobře? Zapojte do své denní rutiny pohyb a uvidíte, že se zlepší nejen vaše nálada,...

Avokádo, jahody, banán i chilli. Vášnivý jídelníček ocení nejen zamilovaní

Konzumace pokrmů je přirozenou a potřebnou součástí života ve všech jeho aspektech. Nejde jen o to nemít hlad. Správné...

Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina

Chtěla byste léto prožít zdravěji? Ráda byste setřásla pár nadbytečných kil usazených na bocích? Žádný problém. S...

Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin

Teď v lednu spousta z nás zkouší zlepšit svůj jídelníček, jíst zdravěji, hubnout nebo víc pracovat na tom, aby tělo...

Zábava s čistou hlavou. Přivítejte jaro trendy nealko drinky

Jaro je už skoro tady. Když ne za oknem, tak aspoň podle kalendáře. Přivítejte ho s přáteli na nealko vlně s našimi...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...