Pokud chcete vyčistit tělo, zbavit ho toxinů a škodlivých látek, zdravý detox je ta nejlepší cesta. Určitě se nepouštějte do žádného drastického hladovění. Dobře zvoleným smoothie dáte tělu přesně to, co potřebuje. Budete se cítit dobře a plní energie. A to bez pocitu hladu.
Na 1 porci si připravte:
• 1/2 salátové okurky
• 1 zelené jablko
• 1 kiwi
• 1 hrozen bílého vína
• kousek zázvoru
• vodu na dolití
• lžička supergreens od Blendea
• lžička medu na případné doslazení
Postup přípravy:
Okurku, hroznové víno a jablko omyjte a nakrájejte na kousky i včetně slupky. Kiwi a zázvor slupky zbavte, nakrájejte a vložte do smoothie mixéru. Poté zalijte trochou vody. Přidejte jednu lžičku zelené směsi supergreens pro maximální čisticí účinky smoothie. Všechno dobře rozmixujte a nalijte do skleničky. Dozdobte ovocem či zeleninou dle libosti.
Okurka podporuje činnost jater a zbavuje tělo škodlivin. Navíc posiluje vlasy, zuby a nehty.
Hroznové víno pomáhá udržet váhu, slouží ke snižování tělesného tuku a také při problémech se zácpou.
Jablko podporuje správnou funkci metabolismu a redukuje tělesný tuk. Kiwi je dokonalým antioxidantem, který podporuje látkovou výměnu. Zázvor odbourává toxiny v těle a zrychluje metabolismus. Zelená směs supergreens detoxikuje organismus a čistí tělo.
