Vědci zjistili, že vůně šťavnatých citrusů vám zaručí bdělost a podporuje paměť a soustředění.
Skořice
Toto voňavé koření probouzí mysl a podporuje krevní oběh. Přidejte ho třeba do své oblíbené ranní ovesné kaše.
Káva
Nejen její popíjení, ale i pouhé přivonění ke kávovým zrnům vám naostří smysly. Zastavte se nadechnout v nejbližším krámku s kávou.