Také vás v létě přechází chuť na čokoládu, dortíky, ale ovoce, zmrzliny a freshe byste klidně měla pořád dokola?
Máme skvělý tip na úžasný melounový shake! Melouny jsou plné minerálů a vitamínů, skvěle zasytí a navíc tělo hydratují.
Budete potřebovat:
250G vodního melounu
100g papáji
100g malin
Jablečný džus
Ledovou tříšť či kostky ledu
Postup:
Meloun a papáju nakrájíme na kostičky, společně s malinami nasypeme do mixéru, zalijeme jablečným džusem, vše rozmixujeme a na závěr nalijeme do sklenice plné ledové tříště nebo kostek ledu. Můžeme ozdobit kousky ovoce a mátou.