Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Gisele Bündchen a její tajemství krásy

  21:36aktualizováno  24. března 2019 19:28
Jak o sebe pečuje jedna z nejlépe placených topmodelek světa?

| foto: gettyimages.comBauer Media

Je to přírodní typ ženy s neuvěřitelně vibrující energií, obě své děti porodila doma ve vaně, cvičí jógu a na umělé estetické zákroky si nepotrpí.

Přiznává, že pro to, aby po dvou dětech a po pětatřicítce vypadala tak, jak vypadá, musí udělat spoustu ústupků a pracovat na sobě každý den.

CVIČEBNÍ PLÁN

Naplno cvičila těhotenskou jógu až do období těsně před porodem a brzy po něm zase znovu s pohybem začala. V současnosti cvičí anusara jógu (free-style jóga) třikrát týdně, lekce trvá hodinu a půl. Také třikrát týdně trénuje kung-fu. A pětkrát týdně kardio. Pravidelně běhá, hodinu denně, a když je možnost, hraje vodní pólo a surfuje. Když je v dosahu moře, plave, a denně praktikuje i podvodní běh. Většinou se hýbe pod dozorem osobních trenérů nebo instruktorů.

DIETA

Hlídá si, co jí, ale prý není dietní fanatik. Miluje kokosový džus, čerstvé ovoce a jako rodilá Brazilka i kvalitní hovězí maso. Denně sní kvanta zeleniny.

MAKE-UP A PÉČE

Čím méně chemie v její péči a make-upu je, tím je raději. Má ráda luxusní přírodní kosmetiku RMS Beauty a všemožné bio olejíčky na pleť. Plus kokosový olej na univerzální použití – tělo, tvář i jako superpotravinu. 

Autor:
  • Nejčtenější

Nejde jen o komunikaci. Omyly a chyby, které nám ničí vztah

Nikdo nevstupuje do partnerství s tím, že dříve či později skončí. Přesto se dnes polovina párů rozvádí. Lidé spolu...

Rozluštěte tajnou řeč vaší rtěnky. Odstín i tvar prozradí vaši povahu

Můžete být vášnivá, klidná nebo romantická. A může to jít poznat na první pohled. Rty, tedy přesněji barva vaší rtěnky,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pleť si zaslouží jen to nejlepší. I v noci, kdy odpočívá

Zdravá a krásná pleť vyžaduje pravidelnou a hlavně správnou péči. Každý večer byste tak měla kromě čištění zubů věnovat...

Pořád v pohybu? Pořiďte si na cvičení nový outfit, namotivuje vás

Jestli vás ještě nepřešla novoroční motivace a stále pravidelně cvičíte, určitě si zasloužíte za odměnu nějaký nový...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

I mládí potřebuje péči. Čím obohatit kosmetický arzenál po dvacítce

Pravidelná skin care rutina je důležitá i pro mladou pleť. Mnoho z nás si myslí, že dokud se na pleti neobjevují první...

Rachel, Monica a Phoebe opět spolu. Trio z Přátel odhalilo hvězdu slávy

Ženské herecké trio z amerického seriálu Přátelé, v Česku jednoho z nejoblíbenějších zahraničích seriálů, odhalilo na...

Gwyneth Paltrowová přišla se svíčkou s vůní její vagíny. Už je vyprodaná

Herečka Gwyneth Paltrowová se ve svých 47 letech ničeho nebojí. Před Vánoci si v reklamě své značky nadělila vibrátor a...

Alicia Vikanderová se stala tváří nové kampaně Louis Vuitton

Herečka Alicia Vikanderová se stala tváří nové kampaně značky Louis Vuitton. Jak se vám líbí nové kabelky?

OBRAZEM: Slavné celebrity se slavnými rodiči

Podívejte se do galerie na světově známé osobnosti, které uspěly ve světě showbyznysu stejně jako jejich rodiče. Jablko...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...